Bienvenido a nuestro blog de recetas saludables de Nutripeople, disfruta de los postres más sanos bajos en calorías y dándole a tu paladar lo que se merece
A lo largo del tiempo, la alimentación saludable ha jugado un papel importante en el desarrollo de las personas. Forma parte fundamental de la vida de todo ser, ya que alrededor de ella se conjugan una serie de actividades sociales y alimenticias que generan bienestar. En el siguiente artículo, te contamos los mejores hábitos de …
Las frutas son capaces de aportar nutrientes, vitaminas, fibra y pocas calorías, lo que las hacen ideales para tu salud. Sin embargo, si estás en un régimen de pérdida de peso o de dieta, es importante que sepas que las mejores frutas para adelgazar La clave está en encontrar el equilibrio y la cantidad idónea …
Un snack sport con todo lo bueno de la fruta más proteína vegetal En NutriPeople llevamos tiempo trabajando para anticiparnos a los nuevos tiempos e innovar con los cambios en los estilos de vida de los consumidores. Las tendencias en los últimos tiempos son mayoritariamente tanto hacer deporte como la deshabituación de hábitos no saludables …
Aproximadamente, 1300 millones de toneladas de alimentos para consumo humano es tirado a la basura. Esta cifra representa un tercio de la producción total de comida en un mundo donde más de 822 millones de personas padecen de hambre. De esta manera, lo reveló la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la …
Conoce las consecuencias del desperdicio de alimentos Leer más »
Qué son los aditivos alimentarios Los aditivos alimentarios son sustancias que se colocan en los productos que consumimos con el fin de mantenerlos frescos, mejorar su sabor o cambiar su consistencia, entre otros. Este tipo de sustancias no poseen nutrientes o valores energéticos por sí solas. La utilización de los aditivos alimentarios varía en función …
Aditivos alimentarios: qué son, tipos y efectos en la salud Leer más »
La importancia de la buena alimentación está tomando mucho más peso en los últimos años. Y, como consecuencia, cada vez más personas alrededor del mundo están implementando la agricultura orgánica como forma principal para obtener sus alimentos. En el siguiente artículo te contamos qué es y las ventajas de la agricultura orgánica, no te lo …
¿Es posible sufrir alteraciones en la alimentación por estrés? Es una pregunta que habrás oído miles de veces, y de hecho, es un fenómeno común modificar los hábitos de ingesta de alimentos durante épocas de estrés y ansiedad. Comer compulsivamente sin necesidad de la sensación de hambre o, justo lo contrario, dejar de comer totalmente …
En el siguiente artículo te contamos 5 pasos hacia una economía circular desde casa La economía circular es un modelo de producción y consumo que se centra en diseñar un sistema económico que no agote los recursos del planeta. A diferencia del sistema económico lineal donde el ser humano toma de la naturaleza lo que …
5 pasos hacia una economía circular desde casa ♻️ Leer más »
Refrescantes y deliciosos, los smoothies detox también son el complemento ideal de cualquier plan para adelgazar y bajar de peso de forma saludable. Por su alto contenido en fibra, saciarán tu hambre por más tiempo. Además, agregando una fuente de proteína como yogur, queso crema o tofu, te ayudarán a recuperarte del ejercicio. Los smoothies …
7 smoothies detox para adelgazar de forma saludable Leer más »
15 minutos Para 6 personas Para la base: 15 galletas María 80g de mantequilla Para la crema de queso: 250g de queso crema (el de untar) 200g de chocolate blanco 200g de leche entera 30g de azúcar 1 sobre de cuajada Uvas blancas o rojas 1 Sobre de Fruit Mix Pala la gelatina de vino: …
Vasitos de queso y uva con snack de frutas Fruit Mix Leer más »