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La manera en la que consumimos los alimentos representa múltiples problemas con el medio ambiente, por ello, es importante participar en el consumo responsable. Estos, pueden ir desde el cambio climático, la deforestación, y la contaminación, entre otros. Por ello, las decisiones que tomemos sobre ello y nuestra participación, por ejemplo colaborando con la economía …

¿En qué consiste el consumo responsable y por qué deberíamos darle importancia? Leer más »

¿Es posible sufrir alteraciones en la alimentación por estrés? Es una pregunta que habrás oído miles de veces, y de hecho, es un fenómeno común modificar los hábitos de ingesta de alimentos durante épocas de estrés y ansiedad. Comer compulsivamente sin necesidad de la sensación de hambre o, justo lo contrario, dejar de comer totalmente …

Alteraciones en la alimentación por estrés Leer más »

¿Te has preguntado alguna vez por qué tiramos la comida sobrante?  La verdad es que existen infinidad de maneras de reciclar alimentos para así poder aprovecharlos y ser más amigables con el medio ambiente. En este artículo, te explicaremos 4 formas inteligentes de hacerlo, dándole así un segundo uso en lugar de arrojarlo a la …

4 formas inteligentes para reciclar alimentos Leer más »

Conforme el tiempo avanza, las sociedades consumen cada vez más productos y la cantidad de residuos se ha ido incrementado hasta llegar a niveles alarmantes. Si todos nos informáramos de los productos sostenibles podríamos tener una vida más sana y disminuir considerablemente la contaminación. Por esta razón, te mencionaremos 6 consejos para generar menos residuos. …

6 consejos para generar menos residuos Leer más »

En el siguiente artículo te mostraremos todo lo que tienes que saber sobre la producción de alimentos sostenible. Llevamos un tiempo reciente en el que no paramos de oír frecuentemente eslóganes y narraciones en los medios de comunicación referentes a la sostenibilidad relacionada con alientos. A continuación veréis que incluimos los ODS de la Agenda 2030 …

Producción de alimentos sostenible ¿es hoy una realidad ? Leer más »

¿Qué son los snacks saludables para adelgazar? Los snacks saludables para adelgazar son aquellos alimentos saludables y saciantes que picamos entre horas y que nos van a permitir calmar al hambre a media mañana y media tarde. ¿Cuándo tomar snacks para adelgazar? A veces no sabemos si es hambre, aburrimiento o ansiedad pero basta con …

Snacks saludables para adelgazar Leer más »

Los comienzos de año suelen ser muy ambiciosos en cuanto a propósitos se refiere. Tenemos por delante un año con la agenda en blanco y, todos los objetivos que escribamos ahí, el papel nos los va a soportar, como bien sabemos. El secreto (si es que lo hay) para elegir propósitos positivos y ser consecuente …

Año nuevo, vidas nuevas Leer más »